歯医者で歯科衛生士の方に、口を閉じてる時も歯と歯の間に少しすき間を持たせて置く方がよいと勧められました。
噛み締めることによって（噛み締めるって表現がなんだかしっくりこないですが、歯と歯が合わさってるがいいのか）少なからず力が入って肩凝りの原因になるそうです。
ただでさえ肩コリもちなのでちょっとやってみようと思います。
意識すると…
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テーマ：歯医者
定期的に歯医者でクリーニングと検査をしているのだけど、いつももっとがんばりましょう状態の私。
やけに今日はダメが少ないなぁと思っていたら最後に、今まで保健が利いてた部分が次回から適用できなくなるという恐ろし－い話。
そりゃクリーニングは治療というには微妙なラインかもしれないけど、予防医学の範囲だと思うのですよ。
まあ、現在予防医学…
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